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खाना पकाने का समय
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- पकाने की विधि कठिनाई
मध्यम पकवान
- ऊर्जा मूल्य
133kcal
- रेटिंग
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विधि
सब्जियों और चावल की मुख्य डिश घर में चिकन के साथ पकाया जाता है ओवन स्वादिष्ट और संतोषजनक निकलता है! संघटक तैयारी कम से कम समय और प्रयास लेता है, बाकी सभी हवा करेंगे अलमारी।
चलो शुरू हो जाओ!
सामग्री
0/7 सामग्री
133
बहुत अच्छा काम
बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!
चरणों
उठाए गए कदम: 0/0
- नमूने के साथ सिरेमिक बेकिंग डिश में आकार 20 × 30 सेमी तैयार सब्जियां – प्याज डालें आधा छल्ले, बेल मिर्च (छिलके वाले बीज, विभाजन) पुआल, टमाटर, छोटे टुकड़ों में काटें, फूलगोभी को पुष्पक्रम द्वारा अलग किया जाता है।
- कच्चे चावल को कई पानी में धोया।
- सब्जियों में 150-200 मिलीलीटर ठंडे पानी डालें। हल्का नमक और काली मिर्च।
- चिकन ड्रमस्टिक या चिकन के किसी भी अन्य हिस्से को डालें, फिर भी नमक, काली मिर्च।
- फॉइल पेपर के साथ कवर करें और ओवन में डालें पचास मिनट। फिर पन्नी को हटा दें, एक और आधे घंटे के लिए सेंकना, कई बार सरगर्मी।
- तैयार ड्रमस्टिक को चावल पर रखो, जड़ी बूटियों के साथ छिड़का।
कीवर्ड:
- चिकन
- सब्जियों
- चावल