मशरूम के साथ बेक्ड बैंगन

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• खाना पकाने का समय

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  • • 0.0.1 50 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 55,8kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  50 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  55,8kcal

• रेटिंग

• विधि

यदि आप मशरूम के साथ बैंगन बनाते हैं, तो यह बहुत स्वादिष्ट होगा! घर पर सब्जियों को इस तरह पकाने से सभी प्रेमियों को सही होने की सलाह दी जाती है शक्ति। न्यूनतम कैलोरी, अधिकतम सुख!

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/6 सामग्री

• 500 ग्राम बैंगन
• 400 ग्राम शैंपेन (ताजा या जमे हुए)
• 200 ग्राम खट्टा क्रीम (15-20%)
• 150 ग्राम प्याज
• नमक
• वनस्पति तेल

50 мин50 мин 55,8

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. बैंगन को पिसें। यदि वांछित है, तो नमक और एक तरफ सेट करें आधा घंटा (मैं हमेशा ऐसा नहीं करता), फिर पानी से कुल्ला और निचोड़ें।
2. चटपटा मशरूम।
3. प्याज को बारीक काट लें।
4. एक गहरी पैन में प्याज भूनें, फिर बैंगन जोड़ें और एक और 5-7 मिनट के लिए भूनें।
5. मशरूम, स्वाद के लिए नमक जोड़ें, मिश्रण करें और एक और 5-7 पकाना मि।
6. बैंगन को बेकिंग डिश में रखें।
7. खट्टा क्रीम के साथ शीर्ष, 180 डिग्री के लिए पहले से गरम में सेंकना लगभग 25-30 मिनट।

कीवर्ड:

• गरम