नींबू सॉस के साथ ओवन पोर्क एस्केलोप

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• खाना पकाने का समय

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  • • 0.0.1 1 घंटा
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 243kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  1 घंटा

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  243kcal

• रेटिंग

• विधि

आश्चर्यजनक रूप से स्वादिष्ट और सुगंधित सूअर का मांस एस्केलोप, प्री नींबू के रस की एक सॉस में मसालेदार, लहसुन, पपरिका, सूखे अजवायन, दौनी, अजवायन के फूल घर में ओवन में पकाएंगे। बना लो उत्सव की मेज पर एक मुख्य पकवान के रूप में संभव है।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/11 सामग्री

• पोर्क लोइन – 5 टुकड़े
• नींबू – ½ पीसी।
• लहसुन – 4 लौंग
• पपरिका – ½ छोटा चम्मच
• सूखे अजवायन की पत्ती – o छोटा चम्मच
• सूखे मेंहदी – – छोटा चम्मच
• सूखे अजवायन के फूल – – छोटा चम्मच
• ग्राउंड काली मिर्च – pepper चम्मच
• नमक – 1 चम्मच
• वनस्पति तेल – 2 बड़े चम्मच।
• अजमोद – 3 शाखाएं

1 ч1 ч 243

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. एक कटोरे में एक नींबू निचोड़ें, कटा हुआ लहसुन, अजवायन डालें, अजवायन के फूल, दौनी, काली मिर्च, नमक, लाल शिमला मिर्च, तेल और हलचल। हम सूअर का मांस के टुकड़े धोते हैं, भेजते हैं नींबू सॉस, मिश्रण, मांस रगड़ें, और 30 मिनट के लिए छोड़ दें।

2. हम जगह में एक बेकिंग शीट पर मसालेदार एस्कलोप को स्थानांतरित करते हैं 10 मिनट के लिए 180 डिग्री पर ओवन, फिर टुकड़ों को पलट दें और एक और 10 मिनट सेंकना।

3. हम रसदार, स्वादिष्ट एस्केलोप निकालते हैं, इसे प्लेटों पर डालते हैं गार्निश करें, अजमोद के साथ छिड़के और तुरंत परोसें।

कीवर्ड:

• ओवन में
• बेक किया हुआ
• मांस
• सुअर का मांस
• एस्कालोप