0 
-
खाना पकाने का समय
Contents [hide]
- पकाने की विधि कठिनाई
मध्यम पकवान
- ऊर्जा मूल्य
69.89kcal
- रेटिंग
-
विधि
मैं खुद को गोभी के साथ भरवां बनाना चाहता था, लेकिन मेरे पास समय नहीं है हर भरे हुए गोभी को भरने के लिए? फिर मैंने घर पर खाना बनाने का प्रस्ताव रखा स्वादिष्ट आलसी गोभी कीमा बनाया हुआ चिकन के साथ रोल करता है। इन्हें कई बार बनाया जा सकता है तेज लेकिन पौष्टिक और स्वादिष्ट के रूप में मिलता है क्लासिक।
चलो शुरू हो जाओ!
सामग्री
0/13 सामग्री
69.89
बहुत अच्छा काम
बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!
चरणों
उठाए गए कदम: 0/0
- हम सभी आवश्यक सामग्री तैयार करेंगे।
- एक मांस की चक्की के माध्यम से गोभी के साथ चिकन पट्टिका स्क्रॉल करें।
- चावल को आधा पकने तक उबालें और ठंडा होने दें। हम चावल, नमक और काली मिर्च के साथ चिकन और गोभी को मिलाते हैं, जोड़ते हैं 1 अंडा, फिर से अच्छी तरह मिलाएं।
- प्याज को आधा छल्ले में काट लें, गाजर को मध्यम grater पर रगड़ें। नरम होने तक वनस्पति तेल में प्याज और गाजर भूनें।
- हम कीमा बनाया हुआ मांस से कटलेट बनाते हैं। आधा परिणामी तलना फॉर्म में डालें, कटलेट को ऊपर रखें। ओवन में सेंकना 20 मिनट के लिए 180 डिग्री के तापमान पर।
- मीठी मिर्च पतले क्यूब्स में कटौती, में जोड़ें प्याज और गाजर से शेष भुना हुआ। कटा हुआ या जोड़ें लहसुन और मसला हुआ टमाटर एक प्रेस से गुजरे 5-7 मिनट के लिए स्वाद और उबाल का मौसम।
- हम ओवन आलसी गोभी के रोल को बाहर निकालते हैं, शीर्ष पर स्टू फैलाते हैं सब्जियां, पन्नी के साथ फार्म को कवर करें और एक और 20 के लिए ओवन में डालें मिनट।
- हम खट्टा क्रीम और जड़ी बूटियों के साथ हमारे आलसी गोभी के रोल की सेवा करते हैं।
