गाजर के साथ ओवन चिकन स्तन

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• खाना पकाने का समय

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  • • 0.0.1 50 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 177kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  50 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  177kcal

• रेटिंग

• विधि

बेक्ड चिकन स्तन का स्वादिष्ट उत्सव पकवान एक फर कोट “कसा हुआ गाजर और मेयोनेज़ से, ओवन में घर पर पकाना मुश्किल बिल्कुल नहीं।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/7 सामग्री

• चिकन स्तन (बड़ा) – 1 पीसी।
• गाजर – 2 पीसी।
• मेयोनेज़ – 4 बड़े चम्मच।
• वनस्पति तेल
• ग्राउंड काली मिर्च
• नमक
• सोआ

50 мин50 мин 177

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. गाजर को छील लें, एक कटोरे में मोटे रगड़ें। हमने ओवन को 180 पर सेट किया डिग्री कम है।

2. मेयोनेज़, जमीन काली मिर्च, नमक जोड़ें और हलचल।

3. चिकन स्तन के मांस को त्वचा, हड्डियों और कट से अलग करें टुकड़े। तैयार टुकड़ों को एक फिल्म के साथ कवर किया जाता है और हरा दिया जाता है।

4. नमक, काली मिर्च के टुकड़े, एक बढ़ी हुई बेकिंग शीट पर भेजें, गाजर और मेयोनेज़ के साथ कवर करें और 35 मिनट के लिए ओवन में डालें।

5. हम गाजर “कोट” के तहत सुगंधित चिकन को बाहर निकालते हैं, इसे स्थानांतरित करते हैं प्लेट पर, डिल से सजाएं और तुरंत परोसें।

कीवर्ड:

• स्तन
• बेक किया हुआ
• चिकन
• चिकन
• मांस
• गाजर के साथ