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खाना पकाने का समय
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- पकाने की विधि कठिनाई
सरल पकवान
- ऊर्जा मूल्य
245.58kcal
- रेटिंग
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विधि
सरसों और मेयोनेज़ के साथ ओवन में मैकेरल – यह तेज है निविदा के साथ घर पर स्वादिष्ट, रसदार मछली पकाने का तरीका स्थिरता।
चलो शुरू हो जाओ!
सामग्री
0/6 सामग्री
245.58
बहुत अच्छा काम
बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!
चरणों
उठाए गए कदम: 0/0
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फिन, सिर और पूंछ से मैकेरल छुटकारा। हटाना विस्कोरा और कुल्ला।
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स्टेक में शवों को काटें। उन्हें नमक और मसालों के साथ पीस लें।
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आदर्श रूप से मिर्च और स्लाइस का मिश्रण इस मछली के लिए उपयुक्त है लाल शिमला मिर्च।
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मेयोनेज़ को सरसों के साथ मिलाएं।
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इस मिश्रण से स्लाइस फैलाएं और एक बेकिंग शीट पर फैलाएं।
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कसा हुआ पनीर के साथ छिड़के और आधे घंटे के लिए सेंकना भेजें 200 डिग्री का तापमान।
कीवर्ड:
- सरसों
- बेक किया हुआ
- मैकेरल
