बेक्ड चिकन पट्टिका और ब्रोकोली क्रीम सॉस

23

• खाना पकाने का समय

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 घंटा
    • 0.0.2 मध्यम पकवान
    • 0.0.3 99kcal
    • 0.0.4 5 में से 5
    • 0.0.5 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  1 घंटा

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  मध्यम पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  99kcal

• रेटिंग
  

  5 में से 5

• विधि

क्रीम सॉस के साथ स्वादिष्ट, स्वस्थ, हार्दिक पुलाव, घर पर पके हुए चीनी मिट्टी के सांचों में पकाया जाता है। यह एक नुस्खा बड़े रूप में पुलाव के लिए भी उपयुक्त है 20x15x5 सेमी के आयाम।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/6 सामग्री

• 500 ग्राम चिकन पट्टिका (या टर्की पट्टिका)
• 400 ग्राम ब्रोकोली (या फूलगोभी)
• लीक (या 150 ग्राम प्याज)
• 200 मिली क्रीम (10-25%)
• 100 ग्राम पनीर
• नमक और काली मिर्च

5 из 5 2 1 ч1 ч 99

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. पूर्णता के बाद चिकन (टर्की) को उबालें लगभग बीस मिनट तक उबालें)। उबला हुआ मांस काटें छोटे टुकड़ों में।
2. ब्रोकली को सात मिनट तक उबालने के बाद पकाएं।
3. एक कटोरे में क्रीम सॉस के लिए, कद्दूकस की हुई क्रीम के साथ क्रीम मिलाएं पनीर।
4. कटे हुए चीनी मिट्टी के सांचों में कटा हुआ डालें कटा हुआ पट्टिका, उबला हुआ ब्रोकोली, प्याज, रिंगलेट्स में कटा हुआ, हल्का नमक और काली मिर्च।
5. प्रत्येक मोल्ड में क्रीम और पनीर सॉस डालें।
6. मोल्ड्स को ओवन में 180 के तापमान पर 25 मिनट के लिए रखें डिग्री कम है। सुनहरा भूरा होने तक बेक करें।

कीवर्ड:

• ब्रोक्कोली
• दूसरा
• पुलाव
• चिकन
• क्रीम