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खाना पकाने का समय
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- पकाने की विधि कठिनाई
मध्यम पकवान
- ऊर्जा मूल्य
129kcal
- रेटिंग
5 में से 5
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विधि
स्वादिष्ट पुलाव सॉस के साथ घर पर पकाया जाता है एक प्रकार का चटनी। ब्रसेल्स स्प्राउट्स को ब्रोकोली के साथ बदला जा सकता है। कैसे तैयार बेगमेल सॉस निम्नलिखित में पाया जा सकता है कीमा बनाया हुआ मांस और पास्ता के साथ पुलाव।
चलो शुरू हो जाओ!
सामग्री
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बहुत अच्छा काम
बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!
चरणों
उठाए गए कदम: 0/0
- चिकन पट्टिका को धो लें, आग पर रखो, एक उबाल लाने के लिए और लगभग 20 मिनट के लिए तत्परता पकाना। मांस थोड़ा ठंडा होता है छोटे टुकड़ों में काट लें।
- जमे हुए ब्रसेल्स स्प्राउट्स को एक उबलते बर्तन में डुबोएं पानी, नमक और दस मिनट तक पकाएं।
- बेसमेल सॉस के लिए नुस्खा में टुकड़ों को डुबोएं उबला हुआ चिकन और उबले हुए ब्रसेल्स स्प्राउट्स, हलचल, यदि आवश्यक हो तो नमक और काली मिर्च।
- पट्टेदार सिरेमिक बेकिंग व्यंजनों में पट्टिका लगाएं और गोभी।
- कसा हुआ हार्ड पनीर के साथ छिड़के।
- मोल्ड्स को ओवन में 180 के तापमान पर 15 मिनट के लिए रखें डिग्री कम है।
कीवर्ड:
- ब्रोक्कोली
- दूसरा
- पुलाव
- चिकन
- बेसमेल सॉस
