गर्म चुकंदर और कद्दू का सलाद

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• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 1 घंटा
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 102.99kcal
    • 0.0.4 5 में से 5
    • 0.0.5 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  1 घंटा

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  102.99kcal

• रेटिंग
  

  5 में से 5

• विधि

मुझे वास्तव में कद्दू का सलाद पसंद है। उनका मीठा स्वाद है और विशेष आकर्षण। मैं इस तरह के एक स्वादिष्ट गर्म के लिए नुस्खा साझा करता हूं बीट और कद्दू का सलाद, जो घर पर खाना बनाना आसान है। मैं आपको सलाह देता हूं कि इस डिश को पहले से सुखाकर बनाया जाए कद्दू के बीज और नट्स के साथ पैन।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/10 सामग्री

• पाइन नट – 40 जी
• छिलके वाले कद्दू के बीज – 40 ग्राम
• जैतून का तेल – 4 बड़े चम्मच।
• डार्क बाल्समिक सिरका – 4 बड़े चम्मच
• नमक और काली मिर्च – 1 चुटकी
• कद्दू – 300 ग्राम
• अरुगुला – 50 ग्राम
• लाल प्याज – 1 पीसी।
• थाइम – 1 गुच्छा
• diced बीट (डिब्बाबंद) – 300 ग्राम

5 из 5 1 1 ч1 ч 102.99

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. कद्दू को छीलकर क्यूब्स में काट लें, प्याज को छीलकर काट लें आधा छल्ले, थाइम के साथ हम पत्तियों को फाड़ते हैं और उन पर कद्दू छिड़कते हैं, सभी पन्नी में मिलाएं और लपेटें। हम ओवन में भेजते हैं आधा घंटा। नरम होने तक 180 डिग्री पर बेक करें कद्दू।
2. पन्नी खोलें, बीट्स, नमक जोड़ें और छिड़क दें जैतून का तेल, एक और 10 मिनट के लिए ओवन में भेजें।
3. नट्स को ओवन में या सूखे पर बीज से सुखाएं पैन में।
4. तैयार सब्जियों को एक प्लेट पर रखो, धोया जोड़ें अरुगुला, सलाद को नट्स, बीज के साथ छिड़के और छिड़कें बेल्समिक सिरका।

कीवर्ड:

• शरद ऋतु का सलाद
• कद्दू का सलाद
• चुकंदर का सलाद
• हार्दिक सलाद