ओवन डाइट चिकन मीटबॉल

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• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 1 घंटा
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 92kcal
    • 0.0.4 5 में से 5
    • 0.0.5 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  1 घंटा

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  92kcal

• रेटिंग
  

  5 में से 5

• विधि

तैयार किए गए मीटबॉल डबल बॉयलर के प्रभाव के साथ होंगे। वे महान हैं बच्चों के मेनू में। नुस्खा उन लोगों की मदद करेगा जो आसान और सरल चाहते हैं। घर पर स्वादिष्ट घर का बना मीटबॉल बनाएं, लेकिन कोई नहीं क्रॉक-पॉट्स / डबल बॉयलर।

आप खट्टा क्रीम-टमाटर सॉस में कोई भी मीटबॉल बना सकते हैं साइड डिश।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/8 सामग्री

• चिकन पट्टिका – 400 ग्राम
• लहसुन – 1 लौंग
• नमक
• प्याज – 1 पीसी।
• टमाटर का पेस्ट – 1 बड़ा चम्मच
• खट्टा क्रीम – 2 बड़े चम्मच
• स्वाद के लिए चीनी
• उबला हुआ पानी – 1/3 कप

5 из 5 1 1 ч1 ч 92

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. हम मीटबॉल के लिए कीमा बनाया हुआ मांस बनाते हैं। पोल्ट्री पट्टिका, छील और कटा हुआ प्याज और, वैकल्पिक रूप से, जब तक एक ब्लेंडर में लहसुन काट लें सजातीय द्रव्यमान। नमक थोड़ा।
2. गीले हाथों से, हम छोटे मीटबॉल बनाते हैं और उन्हें थोड़ा मोड़ते हैं तेल बेकिंग डिश।
3. हम खट्टा क्रीम के साथ टमाटर पेस्ट को मिलाकर सॉस तैयार करते हैं। में डालो स्वाद के लिए थोड़ा सा नमक और चीनी। थोड़ा पानी डालें। हलचल।
4. खट्टा क्रीम और टमाटर सॉस के साथ मीटबॉल डालो। फॉर्म को अंदर डालें पाक के लिए आस्तीन।
5. हम एक 30-35 ओवन में मीटबॉल को 180 डिग्री पर प्रीहीट करते हैं मिनट।

कीवर्ड:

• ओवन में
• बच्चे
• सेंकना
• चिकन
• कीमा बनाया हुआ चिकन
• चिकन
• चटनी
• नुअज़ेटस
• meatballs