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खाना पकाने का समय
Contents
- पकाने की विधि कठिनाई
सरल पकवान
- ऊर्जा मूल्य
86.29kcal
- रेटिंग
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विधि
स्वादिष्ट और कम कैलोरी वाला घर का बना पास्टरमी टर्की। नाश्ते के लिए उसके साथ सैंडविच बनाएं।
चलो शुरू हो जाओ!
सामग्री
0/7 सामग्री
86.29
बहुत अच्छा काम
बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!
चरणों
उठाए गए कदम: 0/0
- ठंडे पानी के साथ पट्टिका कुल्ला। एक चाकू से 8-10 पंक्चर बनाएं।
- उबलते नमकीन के साथ पट्टिका डालो और 2 घंटे के लिए छोड़ दें। नमकीन पूरी तरह से पट्टिका को कवर करना चाहिए।
- मखाने को पकाएं। सरसों को जैतून, जैतून के साथ मिलाएं तेल, काली मिर्च का मिश्रण, कटा हुआ लहसुन। कोट, पट्टिका भी अंदर पंचर करना।
- अचार 1 घंटा।
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बेकिंग आस्तीन में पट्टिका रखो। आस्तीन में छेद टूथपिक के साथ कई जगह। जब एक प्रीहीटेड ओवन में बेक करें 200 डिग्री 20 मिनट। 20 मिनट के बाद, ओवन बंद करें, मांस नहीं करता है ओवन ठंडा होने तक निकालें।
कीवर्ड:
- अचार
