पेकिंग गोभी के साथ कद्दू का सलाद

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• खाना पकाने का समय

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  • • 0.0.1 55 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 50.45kcal
    • 0.0.4 5 में से 5
    • 0.0.5 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  55 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  50.45kcal

• रेटिंग
  

  5 में से 5

• विधि

बीजिंग गोभी के साथ स्वादिष्ट शरद ऋतु कद्दू का सलाद आसान है नुस्खा के बाद घर पर पकाना। मैं आपको इसे उपयोगी बनाने की सलाह देता हूं घर का बना मेयोनेज़ के साथ एक डिश।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/16 सामग्री

• आधा छोटा जायफल कद्दू
• 300 ग्राम पेकिंग गोभी
• 1 बड़ा नारंगी
• हरे प्याज के 4 पंख
• डिल का छोटा गुच्छा
• 1/3 कप अनार के दाने
• 2 बड़े चम्मच। एल। तिल के बीज
• 1 बड़ा चम्मच। एल। शहद
• 1 बड़ा चम्मच। एल। जैतून का तेल
• 1 बड़ा चम्मच। एल। सोया सॉस
• स्वाद के लिए नमक
• ताजी पिसी काली मिर्च स्वाद के लिए
• 3 बड़े चम्मच। एल। मेयोनेज़
• संतरे का 50 मि.ली.
• 1 चम्मच सरसों
• 1/2 छोटा चम्मच जमीन हल्दी

5 из 5 1 55 мин55 мин 50.45

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. ओवन को 200 डिग्री पर प्रीहीट करें। कद्दू को लंबे समय तक काटें स्लाइस, छील और एक पका रही चादर (बेकिंग शीट) पर फैल गया पहले चर्मपत्र के साथ कवर)।
2. एक कटोरी में, सोया सॉस, शहद, जैतून का तेल, नमक और हराया काली मिर्च। अचार के साथ कद्दू के स्लाइस को चिकनाई करें और सेंकना भेजें कद्दू को नरम करने से पहले 40 मिनट के लिए ओवन में।
3. हमने गोभी को पतले तिनके में काट दिया। चिव और डिल कुल्ला, सूखी और बारीक काट लें, फिर गोभी के साथ मिलाएं।
4. नारंगी को छील और फिल्मों से छीलें, हमें केवल आवश्यकता है लुगदी।
5. ड्रेसिंग के लिए, मेयोनेज़, सरसों, संतरे का रस मिलाएं और हल्दी, नमक और काली मिर्च। हम आधी ड्रेसिंग के साथ गोभी डालते हैं सलाद, तिल जोड़ें और मिश्रण करें।
6. एक प्लेट पर हम कद्दू के स्लाइस फैलाते हैं। ऊपर फैला हुआ गोभी का सलाद। नारंगी स्लाइस और अनार के बीज के साथ गार्निश। शेष ड्रेसिंग पानी।

कीवर्ड:

• वेजी सलाद
• हल्का सलाद
• गोभी का सलाद
• कद्दू का सलाद