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खाना पकाने का समय
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- पकाने की विधि कठिनाई
सरल पकवान
- ऊर्जा मूल्य
154.90kcal
- रेटिंग
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विधि
मैं आपके ध्यान में एक और स्वादिष्ट दुबला सलाद लाता हूं बीन्स जो घर पर बनाना आसान है। मैं आपको यह व्यंजन बनाने की सलाह देता हूं अजवाइन के डंठल के साथ, हरी पत्तियों को फाड़े बिना।
चलो शुरू हो जाओ!
सामग्री
0/9 सामग्री
154.90
बहुत अच्छा काम
बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!
चरणों
उठाए गए कदम: 0/0
- ओवन को 80 डिग्री पर प्रीहीट करें।
- लहसुन को छीलकर ब्लेंडर के कटोरे में डालें। नमक, अंदर डालें मक्खन और चिकनी जब तक हराया।
- सिआबत्ता ने टुकड़ों को हाथों से फाड़ दिया। हम कागज के साथ बेकिंग शीट को कवर करते हैं बेकिंग, लहसुन के तेल के साथ छिड़क (आधा छोड़ दिया जाना चाहिए) और ओवन को भेजें। जब तक हल्के भूरे रंग का न हो जाए तब तक साइबेटा को बेक करें। ठंडा हो रहा है।
- अजवाइन को बारीक काट लें। प्याज को छीलकर पतले काट लें आधा पंख। सिरका के साथ नमक और छिड़क।
- हम सेम को एक कोलंडर में फेंक देते हैं। अजवाइन के साथ सेम मिलाएं, प्याज और बचा हुआ लहसुन का तेल। काली मिर्च के साथ सीजन।
- सलाद को एक प्लेट पर रखो, ऊपर से ब्रेड के स्लाइस फैलाएं और काली मिर्च के साथ छिड़के।
