बेक्ड वेजिटेबल सलाद

7

• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 2 ज
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 61.55kcal
    • 0.0.4 5 में से 5
    • 0.0.5 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  2 ज

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  61.55kcal

• रेटिंग
  

  5 में से 5

• विधि

पके हुए सब्जियों के सलाद को वार्म और इन दोनों तरह से बनाया जा सकता है ठंडा रूप। वे एक स्नैक के रूप में परिपूर्ण हैं, साथ ही साथ उनके एक साइड डिश के रूप में परोसा जा सकता है! मैं घर पर एक स्वादिष्ट सलाद पकाने का प्रस्ताव करता हूं पकी हुई सब्जियों से।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/11 सामग्री

• बैंगन – 4 पीसी।
• टमाटर – 2 पीसी।
• मीठी मिर्च – 3 पीसी।
• लहसुन – 3 पीसी।
• हरा प्याज – 1 पीसी।
• धनिया – 1 चम्मच
• जैतून का तेल – 5 बड़े चम्मच। एल।
• नींबू का रस – 4 बड़े चम्मच। एल।
• शहद – 1 बड़ा चम्मच। एल।
• नमक – 1 चुटकी
• काली मिर्च – 1 चुटकी

5 из 5 1 2 ч2 ч 61.55

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. मीठी मिर्च, बैंगन और टमाटर धोएं और एक कांटा के साथ पियर्स करें कई जगह। हम ओवन में 40-50 मिनट के लिए सेंकना करने के लिए भेजते हैं 190 डिग्री के तापमान पर।
2. बैंगन से खाल निकालें, टमाटर से छिलका हटा दें। मिर्च 10-15 मिनट के लिए एक पैकेज में लिपटे हुए हैं, इसलिए वे आसान हो जाएंगे बाद में साफ करें। हमने सभी सब्जियों को तिनके में काट दिया।
3. एक कटोरी में, शहद, जैतून का तेल, नींबू का रस मिलाएं, लहसुन, नमक और काली मिर्च एक प्रेस से गुजरे।
4. परिणामस्वरूप ड्रेसिंग के साथ सब्जियों को पानी दें, कटा हुआ के साथ छिड़के साग। मिक्स करें और 30-50 मिनट के लिए रेफ्रिजरेटर में भेजें। अब, स्वादिष्ट सलाद!

कीवर्ड:

• पकी हुई सब्जियाँ
• सब्जियों