मकई के साथ मैक्सिकन आमलेट

1

• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 25 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 189.63kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  25 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  189.63kcal

• रेटिंग

• विधि

हम आपको घर पर आमलेट तैयार करके नाश्ते में विविधता लाने की पेशकश करते हैं मैक्सिकन में। बहुत संतोषजनक और स्वादिष्ट!

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/6 सामग्री

• अंडा – 2 पीसी।
• डिब्बाबंद मकई – 0.5 डिब्बे
• मक्खन – 30 जीआर
• मिर्च मिर्च स्वाद के लिए
• नमक – एक चुटकी
• हरी प्याज

25 мин25 мин 189.63

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. एक कटोरी में मकई की वांछित मात्रा डालो। इसमें जोड़ें गर्म मिर्च और सब कुछ मिश्रण।
2. गोरों को जर्म्स से अलग करें। नमक की एक चुटकी के साथ गिलहरी, में हराया मजबूत फोम, और एक व्हिस्क के साथ यॉल्क्स भी मिलाएं।
3. भागों में, प्रोटीन को एक चम्मच के साथ हिलाते हुए, योलक्स में पेश करें।
4. एक गर्मी प्रतिरोधी रूप या पैन में, मलाई को पिघलाएं तेल। अंडे के साथ मकई मिलाएं और सब कुछ एक साँचे में डालें।
5. मोल्ड को 15 मिनट (170 डिग्री) के लिए ओवन में रखें।
6. इस समय, आपको हरे प्याज को धोने और सूखने की जरूरत है, काट लें यह।
7. तैयार आमलेट को एक डिश पर रखो और एक बीम के साथ छिड़के।

कीवर्ड:

• मकई
• आमलेट