ओवन में कीमा बनाया हुआ चिकन के साथ ओवन

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• खाना पकाने का समय

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  • • 0.0.1 45 मि
    • 0.0.2 मध्यम पकवान
    • 0.0.3 100kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों

  45 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  मध्यम पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  100kcal

• रेटिंग

• विधि

कीमा बनाया हुआ चिकन, गाजर, प्याज के साथ भरवां तोरी और पनीर घर पर खाना बनाना मुश्किल नहीं है। यह एक बहुत ही स्वादिष्ट स्नैक है या स्वतंत्र पकवान, जो रात के खाने के लिए एकदम सही है।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/10 सामग्री

• तोरी – 2 पीसी।
• कीमा बनाया हुआ चिकन – 300 जीआर।
• हार्ड पनीर – 120 जीआर।
• गाजर – 1 पीसी।
• प्याज – 1 पीसी।
• चिकन अंडा – 1 पीसी।
• वनस्पति तेल – 2 बड़े चम्मच।
• अजमोद
• ग्राउंड काली मिर्च
• नमक

45 мин45 мин 100

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. हम स्क्वैश धोते हैं और इसे 2.5 सेंटीमीटर मोटी (9) हलकों में काटते हैं पीसी।)। सर्किल को कटे हुए साइड के साथ सतह पर रखें और एक चम्मच के साथ लुगदी को बाहर निकालें, नीचे छोड़ दें। नमक के साथ छिड़के।

2. कटा हुआ प्याज को तेल में 4-5 मिनट के लिए भूनें, थोड़ा-थोड़ा करके डालें कसा हुआ गाजर और 3-4 मिनट के लिए भूनें। हम तले में भेजते हैं सब्जियों, तैयार कीमा बनाया हुआ चिकन और लगभग 15 मिनट के लिए भूनें, जब तक तरल वाष्पित हो जाएगा। नमक और काली मिर्च। हमने ओवन को 180 डिग्री पर रखा।

3. मांस मिश्रण के साथ तोरी के तैयार स्लाइस भरें और फॉर्म को भेजें।

4. भरवाँ ज़ुबचिनी को कद्दूकस किए हुए पनीर के साथ छिड़के और अंदर डालें 20 मिनट के लिए ओवन।

5. हम चिकन के साथ सुगंधित भरवां ज़ुकोची निकालते हैं, एक प्लेट पर रखो, चेरी टमाटर के साथ पूरक, सजाने अजमोद और तुरंत परोसें।