मांस के साथ एक प्रकार का अनाज दलिया, एक कद्दू में बेक किया हुआ

2

• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 2 ज
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 102,9kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  2 ज

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  102,9kcal

• रेटिंग

• विधि

शायद, घर पर इस तरह से दलिया पकाया जाता है कई कोशिश करो। यह एक बल्कि मूल और स्वादिष्ट पकवान है। इसके अलावा, यह भी बहुत उपयोगी है।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/9 सामग्री

• कद्दू – 1 पीसी।
• एक प्रकार का अनाज घास – 450 ग्राम
• बीफ – 450 ग्राम
• प्याज – 3 पीसी।
• वनस्पति तेल – 4 बड़े चम्मच। एल।
• लहसुन – 2 दांत।
• पानी – 450 मिली
• नमक – १
• 5 चम्मच

2 ч2 ч 102,9

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. कद्दू को डंठल को हटाए बिना ढक्कन को काट लें, और हटा दें entrails (फाइबर और बीज)।
2. प्याज को स्ट्रिप्स में काट लें और एक पैन में भूनें वनस्पति तेल।
3. मांस को पासा, प्याज में जोड़ें और पकाए जाने तक भूनें गोमांस।
4. एक प्रकार का अनाज पकाना, एक सूखी बेकिंग शीट पर रखें और इसे भूनें सुनहरा नहीं होता है – यह अनाज को नरम बना देगा।
5. पहले से तैयार सभी सामग्रियों को मिलाया जाना चाहिए एक प्रकार का अनाज और एक कद्दू में सब कुछ जगह है, यह आधे रास्ते को भरने।
6. लहसुन के साथ शीर्ष। पानी और बंद के साथ एक प्रकार का अनाज डालो कद्दू का आवरण। 90 मिनट के लिए ओवन में बेक्ड। के बाद इस समय के बाद एक और घंटे के लिए कद्दू छोड़ने की सिफारिश की जाती है ठंडा ओवन।
7. कद्दू को ओवन से निकालें, ढक्कन को हटा दें और लहसुन को हटा दें।

कीवर्ड:

• एक प्रकार का अनाज
• कद्दू