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खाना पकाने का समय
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- पकाने की विधि कठिनाई
सरल पकवान
- ऊर्जा मूल्य
121kcal
- रेटिंग
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विधि
स्वादिष्ट रोमांटिक घर बनाने के लिए एक शानदार नुस्खा रात के खाने के!
चलो शुरू हो जाओ!
सामग्री
0/7 सामग्री
121
बढ़िया काम है
बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!
चरणों
उठाए गए कदम: 0/0
- मांस को धोएं और सुखाएं।
- उच्च गर्मी पर तेल के साथ एक फ्राइंग पैन पर गरम करें। बाहर रखना steaks और हर तरफ 2 मिनट के लिए उन्हें भूनें।
- फिर समय-समय पर गर्मी और खाना बनाना कम करें 6-8 मिनट से अधिक। तैयार होने से पहले 1 मिनट जोड़ें दौनी, काली मिर्च, स्वाद के लिए नमक।
- स्टीवन को डेमीग्लास सॉस, नारियल का दूध और लहसुन जोड़ें नम, 2 मिनट के लिए लगातार सरगर्मी।
- फिर मटर डालें और एक और 2 मिनट उबालें।
- प्लेटों पर स्टेक और सॉस डालें और परोसें। बोन एपेटिट !!!
कीवर्ड:
- मटर
- मांस
- स्टेक
