चिकन के साथ एक प्रकार का अनाज दलिया

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• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 1 घंटा
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 125,4kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  1 घंटा

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  125,4kcal

• रेटिंग

• विधि

चिकन के साथ बहुत स्वादिष्ट और सुगंधित एक प्रकार का अनाज दलिया। तैयार हो रही है घर बहुत ही साधारण है। यहां तक ​​कि जो लोग वास्तव में एक प्रकार का अनाज पसंद नहीं करते हैं, वे संभावना नहीं है क्या वे विरोध कर सकते हैं और इस व्यंजन को नहीं आजमा सकते

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/7 सामग्री

• चिकन – 1 पीसी।
• प्याज (मध्यम) – 3 पीसी।
• गाजर (मध्यम) – 3 पीसी।
• लहसुन – 4 दांत।
• पानी – 1 एल
• मेयोनेज़
• एक प्रकार का अनाज घास – 250 जीआर

1 ч1 ч 125,4

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. लहसुन मेयोनेज़ में अचार चिकन।
2. एक प्रकार का अनाज से दलिया पकाना। वह थोड़ा होना चाहिए अधपका। पानी की निकासी न करें।
3. स्ट्रिप्स में गाजर काट लें, और प्याज को छोटे टुकड़ों में काट लें वनस्पति तेल के साथ एक पैन में diced और भूनें।
4. दलिया में प्याज और गाजर जोड़ें। सब कुछ एक साथ एक ducklings में रखो या फूलगोभी।
5. चिकन को टुकड़ों में काटें। एक प्रकार का अनाज के ऊपर रखो।
6. कवर करें और पहले से गरम ओवन को भेजें। जब मांस तैयार हो जाएगा, ढक्कन को हटा दें और ओवन में थोड़ा और दबाए रखें चिकन भूरा है।

कीवर्ड:

• एक प्रकार का अनाज
• चिकन