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खाना पकाने का समय
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- पकाने की विधि कठिनाई
सरल पकवान
- ऊर्जा मूल्य
127,5kcal
- रेटिंग
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विधि
शिमला मिर्च भरने के साथ स्वादिष्ट चिकन स्तन रोल हम ओवन में घर पर हार्ड पनीर के बीन्स और स्लाइस पकाएंगे क्रीम। इस तरह के पकवान को छुट्टी के लिए बनाया जा सकता है।
चलो शुरू हो जाओ!
सामग्री
0/8 सामग्री
127,5
बहुत अच्छा काम
बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!
चरणों
उठाए गए कदम: 0/0
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फ्रोजन हरी बीन्स को उबलते नमकीन में भेजा जाता है पानी, लगभग 15 मिनट के लिए खाना बनाना और एक कोलंडर में डाल दिया।
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चिकन स्तन के स्लाइस (यदि आवश्यक हो, हरा) नमक के साथ छिड़के, जमीन काली मिर्च और सरसों के साथ तेल। हमने ओवन को 180 पर सेट किया डिग्री कम है।
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क्यूब्स में कटा हुआ पनीर, चौड़ाई में बराबर होना चाहिए सेम की फली। चिकन पट्टिका पर एक समान मात्रा डालें तैयार स्ट्रिंग बीन्स और पनीर स्टिक।
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हम चिकन को रोल में भरते हैं और छोरों को जकड़ते हैं toothpicks। हम फार्म, पानी में चिकन रोल भेजते हैं क्रीम, कटा हुआ अजमोद के साथ छिड़क और 30 के लिए ओवन में डाल दिया मिनट।
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हम सेम और पनीर के साथ सुगंधित रसदार रोल निकालते हैं, हटाते हैं टूथपिक्स, एक प्लेट पर डालें, एक साइड डिश जोड़ें, सजाने के लिए अजमोद और तुरंत परोसें।
