पके हुए चिकन पैर

1

• खाना पकाने का समय

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  • • 0.0.1 7 ज
    • 0.0.2 मध्यम पकवान
    • 0.0.3 158.97kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों

  7 ज

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  मध्यम पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  158.97kcal

• रेटिंग

• विधि

ब्रेडक्रंब में ओवन के पैरों में स्वादिष्ट बेक किया हुआ। सरल और बहुत कुछ फास्ट फूड से ज्यादा स्वस्थ।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/12 सामग्री

• चिकन ड्रमस्टिक – 12 पीसी।
• ब्रेडक्रंब – शीर्ष के साथ 1 कप
• ग्राउंड स्वीट पेपरिका – 1 बड़ा चम्मच। एक चम्मच
• जमीन लाल मिर्च – 1/2 चम्मच
• वनस्पति तेल – 2 बड़े चम्मच। चम्मच
• प्राकृतिक दही – 250 मिली
• नींबू का रस – 40 मिलीलीटर।
• लहसुन – 4 लौंग
• गर्म मिर्च मिर्च – 1 फली
• नमक
• सरसों पाउडर – 1 चम्मच
• करी पाउडर – 1 चम्मच

7 ч7 ч 158.97

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. मैरिनेड के लिए, दही को नींबू के रस के साथ मिलाएं लहसुन प्रेस के माध्यम से। मिर्च से बीज निकालें, बारीक काट लें, दही में मिलाएं। सब कुछ और नमक मिलाएं।
2. ब्रेडिंग के लिए, करी पाउडर, सरसों के साथ पटाखे मिलाएं पेपरिका, नमक और जमीन लाल मिर्च।
3. चिकन ड्रमस्टिक को धो लें, उनसे त्वचा को हटा दें और सूखें। ध्यान से अचार के साथ मिलाएं। लगभग 6 घंटे तक मैरिनेट करें।
4. फिर हम पैरों को मैरीनेड से बाहर निकालते हैं और इसके साथ डुबकी लगाते हैं सभी तरफ से टूट रहा है।
5. ब्रेडिंग के बाद, ड्रमस्टिक को एक पका रही चादर पर रखें चर्मपत्र और मैथुन किया।
6. 200 डिग्री के तापमान पर 40 मिनट के लिए ओवन में सेंकना सुनहरा हल्का भूरा रंग।