फूलगोभी पुलाव

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• खाना पकाने का समय

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  • • 0.0.1 50 मि
    • 0.0.2 मध्यम पकवान
    • 0.0.3 116.11kcal
    • 0.0.4 5 में से 5
    • 0.0.5 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  50 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  मध्यम पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  116.11kcal

• रेटिंग
  

  5 में से 5

• विधि

स्वादिष्ट होममेड पुलाव तीन प्रकार के रंगों से बनाया गया है गोभी: तला हुआ, उबला हुआ और कटा हुआ ब्लेंडर।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/5 सामग्री

• फूलगोभी – 600 जीआर।
• मक्खन – 60 जीआर।
• हार्ड पनीर (कसा हुआ) – 130 जीआर।
• दूध – 300 मिली।
• समुद्री नमक – 1 चम्मच

5 из 5 1 50 мин50 мин 116.11

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. हम पुष्पक्रम पर गोभी को छांटते हैं। 3/4 पुष्पक्रम में हम खाना बनाते हैं 7 मिनट के लिए नमकीन पानी।
2. बचे हुए पुष्पों की चौथाई मात्रा को मक्खन में तला जाता है।
3. एक बेकिंग डिश में उबले हुए पुष्पक्रम का आधा भाग डालें, फिर तली हुई गोभी जोड़ें। दूसरी छमाही में पीसें 70 जीआर के साथ ब्लेंडर। कसा हुआ पनीर और दूध।
4. गोभी के साथ परिणामी मिश्रण डालो और शेष के साथ छिड़के पनीर।
5. 30 मिनट के लिए 180 डिग्री पर बेक करें। बोन एपेटिट!

कीवर्ड:

• भोजन
• उचित पोषण
• केवल
• पनीर
• फूलगोभी