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खाना पकाने का समय
Contents
- पकाने की विधि कठिनाई
सरल पकवान
- ऊर्जा मूल्य
157,5kcal
- रेटिंग
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विधि
घर पर तैयार करने के लिए बहुत आसान है, पकवान के लिए उपयुक्त है प्रतिदिन भोजन, और आहार भोजन के लिए। कर लो एक स्वादिष्ट चिकन पट्टिका नुस्खा बिल्कुल मुश्किल नहीं है।
चलो शुरू हो जाओ!
सामग्री
0/8 सामग्री
157,5
बहुत अच्छा काम
बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!
चरणों
उठाए गए कदम: 0/0
- यदि आवश्यक हो, चिकन स्तन धो लें हड्डियों।
- प्रत्येक भाग को तीन परतों में काटा जाता है।
- कटा हुआ टमाटर।
- चटनी तैयार करें। ऐसा करने के लिए, मेयोनेज़ और खट्टा क्रीम (के लिए) मिलाएं पीपी-विकल्प अधिक खट्टा क्रीम लेते हैं, मेयोनेज़ नहीं जोड़ते हैं)। जोड़ना वहाँ नमक, काली मिर्च और लहसुन एक प्रेस से गुजरे। हलचल।
- वनस्पति तेल के साथ कटे हुए बेकिंग शीट पर डालें स्तन। इसे सॉस के साथ चिकना करें। यह अलग से नमक करने के लिए आवश्यक नहीं है, क्योंकि नमक सॉस में है।
- शीर्ष पर टमाटर के स्लाइस रखें और पहले से गरम होने तक भेजें 20 मिनट के लिए 180 डिग्री सेल्सियस ओवन।
- पनीर को कद्दूकस पर पीस लें।
- चिकन निकालें, पनीर के साथ छिड़के और एक और 5 के लिए ओवन में डालें मिनट।
कीवर्ड:
- स्तन
- चिकन
- nn
