आहार मकई के आटे पर पीसे

2

• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 2 ज 15 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 148.5kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  2 ज 15 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  148.5kcal

• रेटिंग

• विधि

जब मफिन और वजन कम करने की प्रक्रिया को आसान और सुखद बनाते हैं बेकिंग, ये स्वादिष्ट आहार pies आपको आसानी से मदद करेंगे और आप घर पर ही कम कैलोरी वाला कॉर्न पका सकते हैं आटा।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/8 सामग्री

• अंडे – 5 पीसी।
• लस मुक्त गेहूं का आटा – 1/2 बड़ा चम्मच।
• मकई का आटा – 1 बड़ा चम्मच।
• चीनी – 1 चम्मच
• गर्म पानी – 150 मिली
• सूखा खमीर – 1 पाउच
• स्वाद के लिए नमक
• सेब – 5 पीसी।

2ч 15мин2ч 15мин 148.5

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. पानी डालो और चीनी रेत को भंग करें।
2. मीठे तरल पदार्थों के साथ, 15 मिनट के लिए खमीर छिड़कें।
3. फिर एक अंडा जोड़ें, सरगर्मी। नमक।
4. इसके बाद इसमें ग्लूटन रहित आटा मिलाएं।
5. कॉर्नमील डालो और अच्छी तरह से वजन।
6. फिल्म के लिए तैयार है और 90 मिनट के एक फीका में डाल दिया।
7. ब्लॉक की शुरुआत के लिए, धोने, साफ करें। छोटे क्यूब्स में काटें।
8. ओवन को 200 डिग्री तक गर्म करें। पीलिंग ब्राउनिंग ओवन।

कीवर्ड:

• आहार भोजन
• पाईज़
• सेब