पोर्क ओवन में सब्जियों के साथ काटता है

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• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 40 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 277kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  40 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  277kcal

• रेटिंग

• विधि

रसदार और बहुत ही स्वादिष्ट पोर्क चॉप अगर उनके बाहर निकल जाएंगे प्री-फ्राई और घर पर ओवन में “एक फर कोट के नीचे” से पकाना लीक और गाजर केचप और मेयोनेज़ के साथ। के लिए बनाते हैं उनका पसंदीदा साइड डिश या ताजा सब्जी का सलाद।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/9 सामग्री

• पोर्क लोइन – 2 टुकड़े (250 जीआर)।
• गाजर – 1 पीसी।
• लीक – 50 जीआर।
• मेयोनेज़ – 2 बड़े चम्मच।
• केचप – 2 बड़े चम्मच
• लहसुन पाउडर – 2 चुटकी
• वनस्पति तेल – 3 बड़े चम्मच।
• ग्राउंड काली मिर्च
• नमक

40 мин40 мин 277

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. हम सूअर का मांस के टुकड़े धोते हैं और क्लिंग फिल्म के माध्यम से हराते हैं या पैकेज। लीक में छल्ले को काट लें, गाजर को बारीक पीस लें। हमने ओवन को 170 डिग्री पर रखा।

2. तैयार लोई को मिर्च, नमक के साथ छिड़के, भेजें तेल, मध्यम गर्मी पर 2-3 मिनट के लिए, दोनों तरफ से भूनें भूरा न करें, और बेकिंग पेपर के साथ बेकिंग शीट पर फैलाएं।

3. तले हुए चॉप्स को केचप के साथ चिकना करें और लीक के साथ छिड़के।

4. मेयोनेज़ के साथ लीक छिड़कें, लहसुन पाउडर के साथ छिड़के, शीर्ष पर कसा हुआ गाजर डालें और 20 मिनट के लिए ओवन में डालें।

5. एक सब्जी कोट के तहत सुगंधित पोर्क चॉप्स हम बाहर निकालते हैं और तुरंत मेयोनेज़ और ताज़े कपड़े पहने हुए आलू सलाद के साथ परोसा जाता है रोटी।

कीवर्ड:

• ओवन में
• मांस
• चॉप
• सुअर का मांस