सब्जियों के साथ भरा हुआ व्यंग्य

3

• खाना पकाने का समय

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  • • 0.0.1 2 ज
    • 0.0.2 मध्यम पकवान
    • 0.0.3 74.61kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों

  2 ज

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  मध्यम पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  74.61kcal

• रेटिंग

• विधि

स्क्वीड को चावल और सब्जियों के साथ स्टफ्ड बनायें। वह बन जाएगा स्वादिष्ट क्षुधावर्धक या मुख्य कोर्स।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/5 सामग्री

• विद्रूप शव – 8 पीसी।
• चावल – 400 ग्राम
• गाजर – 3 पीसी।
• प्याज – 4 पीसी।
• काली मिर्च – 3 पीसी।

2 ч2 ч 74.61

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. पकने तक स्क्वीड शवों को उबालें।

2. चावल पकाएं, गाजर और प्याज को छोटे क्यूब्स में काटें।

3. मिर्च, छील, धो लें और काट लें एक ही।

4. वनस्पति तेल के साथ एक पैन में सब्जियां भूनें।

5. इस मिक्स स्क्वीड शवों के साथ चावल और सामान मिलाएं।

6. प्रत्येक को एक बढ़ी हुई बेकिंग शीट पर रखें और भेजें 20 मिनट के लिए पहले से गरम ओवन।