चिकन दिल के साथ एक प्रकार का अनाज दलिया

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• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 1 ज 20 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 170,9kcal
    • 0.0.4 5 में से 5
    • 0.0.5 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  1 ज 20 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  170,9kcal

• रेटिंग
  

  5 में से 5

• विधि

कोई भी संदेह नहीं है कि एक प्रकार का अनाज बहुत स्वस्थ है। उत्पाद। इस तथ्य के अलावा कि एक प्रकार का अनाज अनाज उपयोगी है, वे भी काफी स्वादिष्ट। घर पर खाना पकाने के लिए कई व्यंजन हैं। यह पकवान। चिकन दिल के साथ एक प्रकार का अनाज दलिया आसानी से पकता है और सरल।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/6 सामग्री

• एक प्रकार का अनाज घास – 1 कप
• चिकन दिल – 350-400 ग्राम।
• मध्यम गाजर – 1 पीसी।
• मध्यम प्याज – 1 पीसी।
• जमीन काली मिर्च
• नमक

5 из 5 1 1ч 20мин1ч 20мин 170,9

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. प्याज को छीलने और छोटे क्यूब्स में कटौती करने की आवश्यकता है। इसे एक प्रीहीट पैन में फेंक दें और कई के लिए भूनें मिनट।
2. ठंडे पानी में चिकन दिल कुल्ला और आधा में काट लें। प्याज के लिए उन्हें एक पैन में स्थानांतरित करें, एक और 10 मिनट के लिए सब कुछ भूनें।
3. पैन से सभी सामग्री को कद्दूकस में फेंक दें, थोड़ा डालें पानी और ओवन में 30-40 मिनट के लिए डाल दिया, 180 को प्रीहीट किया डिग्री कम है। आप स्टोव पर एक पैन में स्टू कर सकते हैं, चालू कर सकते हैं थोड़ी आग।
4. इस समय के बाद कद्दूकस की हुई गाजर डालें और उबालें एक और 10 मिनट।
5. जबकि दिल चुभ रहे हैं, हम एक प्रकार का अनाज धोते हैं। इसे गोभी में जोड़ें दिल, गर्म पानी जोड़ें (पानी दो होना चाहिए अनाज के ऊपर उंगलियां), काली मिर्च, नमक और फिर से स्टोव पर या अंदर डालें ओवन। पकवान को तत्परता से लाओ। दलिया बहुत है स्वादिष्ट।

कीवर्ड:

• एक प्रकार का अनाज
• दिल