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खाना पकाने का समय
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- पकाने की विधि कठिनाई
सरल पकवान
- ऊर्जा मूल्य
70,5kcal
- रेटिंग
5 में से 5
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विधि
मछली को सौम्य आहार तरीके से घर पर पकाया जाता है – बच्चों सहित पूरे परिवार के लिए तैयार स्वादिष्ट भोजन।
इस नुस्खा के लिए मछली का फिलामेंट और शव दोनों उपयुक्त हैं। पूरी तरह से।
कोई भी समुद्री मछली अच्छी होती है।
चलो शुरू हो जाओ!
सामग्री
0/6 सामग्री
5 из 5 2 70,5
बहुत अच्छा काम
बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!
चरणों
उठाए गए कदम: 0/0
- आलू को धो लें, छील लें, बड़े टुकड़ों में काट लें।
- प्याज जोड़ें, आधा छल्ले में कटा हुआ, कटा हुआ साग, थोड़ा नमक, वैकल्पिक रूप से काली मिर्च, मिश्रण।
- खट्टा क्रीम के साथ सीजन।
- पील, धो, मछली को टुकड़ों में काट लें, एक कटोरे में डालें, हल्के से नमक, काली मिर्च, मिश्रण।
- तैयार मछली, एक आस्तीन में आलू रखना, बंद करना clamps, एक बेकिंग डिश में डाल दिया। ओवन में पकाएं 50 मिनट के लिए 180 डिग्री का तापमान।
तैयार आस्तीन को गर्म आस्तीन से सावधानीपूर्वक फैलाएं, जबकि क्रैनबेरी के साथ नींबू के स्लाइस के साथ गार्निश करें। 
कीवर्ड:
- दूसरा
- सेंकना
- आलू
- मछली
