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खाना पकाने का समय
Contents
- पकाने की विधि कठिनाई
सरल पकवान
- ऊर्जा मूल्य
198kcal
- रेटिंग
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विधि
चिकन, ब्रोकोली और पनीर के पागल स्वादिष्ट संयोजन, मैं हर किसी को सलाह देता हूं इस व्यंजन को घर पर पकाने की कोशिश करें।
चलो शुरू हो जाओ!
सामग्री
0/7 सामग्री
198
बढ़िया काम है
बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!
चरणों
उठाए गए कदम: 0/0
- पैन में 2 बड़े चम्मच डालो। वनस्पति तेल। वार्म अप करें यह। प्याज को नरम होने तक भूनें। हम इसे अंदर निकालते हैं पक्ष की ओर।
- सफेद होने तक पट्टिका (diced) भूनें। नमक, काली मिर्च डालें।
- बारीक कटा हुआ लहसुन जोड़ें, मिश्रण करें। तलना कुछ मिनट। हम अलग हट गए।
- 1 बड़ा चम्मच डालो। वनस्पति तेल। चावल डालें और फ्राई करें सुनहरा होने तक।
- 750 मिलीलीटर बैल या शोरबा (कोई भी सब्जी हो सकती है) डालें। हलचल। कवर, एक फोड़ा करने के लिए लाने, कम आग और 20 मिनट के लिए सुस्त।
- फिर ब्रोकली डालें। कवर और एक और 10 उबाल मि।
- पनीर को कद्दूकस पर रगड़ें।
- हम आग से निकालते हैं। पनीर के 2/3 छिड़क और मिश्रण। छिड़कना शेष पनीर को ढक्कन के साथ कवर करें ताकि पनीर पिघल जाए।
कीवर्ड:
- ब्रोक्कोली
- चिकन
- लंच
- पनीर
- डिनर
