ओवन में टमाटर के साथ कॉड

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• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 45 मि
    • 0.0.2 मध्यम पकवान
    • 0.0.3 62.07kcal
    • 0.0.4 5 में से 5
    • 0.0.5 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  45 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  मध्यम पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  62.07kcal

• रेटिंग
  

  5 में से 5

• विधि

कॉड फिलालेट टमाटर के साथ पकाया जाता है, यह घर का बना गर्म है एक व्यंजन जो उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो सही खाने की कोशिश करते हैं और स्वादिष्ट। कॉड बनाना काफी आसान है।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/5 सामग्री

• कॉड पट्टिका – 800 ग्राम
• टमाटर – 3 पीसी।
• काली मिर्च स्वाद के लिए मिलाएं
• अजमोद – 50 ग्राम
• स्वाद के लिए नमक

5 из 5 1 45 мин45 мин 62.07

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. कॉड फ़िल्ट को डिफ्रॉस्ट करें। जिन हड्डियों से आप मिलेंगे मछली को हटा दिया जाना चाहिए।

2. भागों में पट्टिका काटें। उन्हें औसत होना चाहिए आकार।

3. मछली को नमक करें, मिर्च के मिश्रण के साथ छिड़के।

4. टमाटर को पतली स्लाइस में काटें और एक पंक्ति में एक पट्टिका पर रखें ताकि वे एक दूसरे को ओवरलैप करें।

5. कटा हुआ अजमोद के साथ टमाटर छिड़कें और पन्नी में लपेटें मछली के साथ।

6. 30 मिनट के लिए 200 डिग्री पर सेंकना।

कीवर्ड:

• मछली
• ओवन में कॉड