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खाना पकाने का समय
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- पकाने की विधि कठिनाई
सरल पकवान
- ऊर्जा मूल्य
62kcal
- रेटिंग
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विधि
वसंत की शुरुआत के साथ, मैं अधिक सब्जियां और अधिक खाना चाहता हूं कम अनाज। इसलिए, मैं अक्सर इस तरह के चिकन को सब्जियों के साथ पकाता हूं, तेज, सुविधाजनक, स्वादिष्ट और स्वस्थ। मैं वास्तव में मेरे लिए सब्जियों का इंतजार कर रहा हूं उद्यान, वे हमेशा स्वादिष्ट होते हैं।
चलो शुरू हो जाओ!
सामग्री
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बढ़िया काम है
बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!
चरणों
उठाए गए कदम: 0/0
- एक बड़े पर वनस्पति तेल में चिकन पट्टिका को 3 मिनट भूनें आग।
- चिकन में प्याज और गाजर जोड़ें, कटा हुआ बड़ा, चिकन और भूनें उच्च गर्मी पर एक और 4 मिनट।
- तोरी और घंटी मिर्च बारीक काट लें और चिकन जोड़ें हरी फलियों के साथ।
- नमक और काली मिर्च स्वाद के लिए।
- कम गर्मी पर ढक्कन के नीचे थोड़ा पानी और उबाल लें। तैयार होने तक 15-20 मिनट।
कीवर्ड:
- चिकन
- सब्जियों
