सूअर का मांस और ओवन में कद्दू के साथ पोर्क

4

• खाना पकाने का समय

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 50 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 158kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  50 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  158kcal

• रेटिंग

• विधि

हम घर पर दोपहर के भोजन के लिए एक सरल और बहुत स्वादिष्ट बेक्ड पकवान तैयार करेंगे सूअर का मांस पट्टिका, तोरी, कद्दू और प्याज से। पहले से सब कुछ भूनें और ओवन में सेंकना।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/7 सामग्री

• पोर्क पट्टिका – 450 जीआर।
• तोरी – 200 जीआर।
• कद्दू – 250 जीआर।
• प्याज – 1 पीसी।
• वनस्पति तेल – 3 बड़े चम्मच।
• ग्राउंड काली मिर्च
• नमक

50 мин50 мин 158

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. मेरा पोर्क (पट्टिका), मध्यम टुकड़ों में कट गया, में फैल गया मक्खन और भूरा होने तक भूनें।

2. हम कद्दू को साफ करते हैं और स्लाइस, तोरी में काटते हैं – स्लाइस, प्याज में – आधे छल्ले। हम एक कटोरी और मिश्रण के लिए सब कुछ भेजते हैं।

3. तली हुई पोर्क, नमक, काली मिर्च में सब्जियां जोड़ें, मिक्स करें और 1-2 मिनट तक पकाएं।

4. हम पोर्क और सब्जियों को मोल्ड में स्थानांतरित करते हैं, पन्नी के साथ कवर करते हैं और ओवन में डाल दिया, 25 मिनट के लिए 220 डिग्री पर प्रीहीट किया। तैयार सुगंधित पकवान को बाहर निकालें और एक ताजा खस्ता बैगूलेट के साथ परोसें।

कीवर्ड:

• बेक किया हुआ
• मांस
• सुअर का मांस