टमाटर के साथ खरगोश के मीटबॉल

5

• 3

• खाना पकाने का समय

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  • • 0.0.1 50 मि
    • 0.0.2 मध्यम पकवान
    • 0.0.3 81,2kcal
    • 0.0.4 5 में से 5
    • 0.0.5 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बढ़िया काम है
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  50 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  मध्यम पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  81,2kcal

• रेटिंग
  

  5 में से 5

• विधि

खरगोश के मांस और पनीर के साथ स्वादिष्ट भाप मीटबॉल जड़ी बूटियों को जोड़ने से खरगोश निविदा और शिष्ट बनता है। एक टमाटर की साइड डिश आश्चर्यजनक रूप से पूरक है। खरगोश में थोड़ा होता है वसा और कोलेस्ट्रॉल, इसलिए यह आहार के लिए अच्छा है शक्ति। आइए इस स्वादिष्ट और सेहतमंद व्यंजन को पूरे घर में पकाएं। परिवार!

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/9 सामग्री

• चेरी टमाटर 250 ग्राम
• लीक 200 जी
• ताजा अजमोद 3 स्प्रिंग्स
• ताजा तुलसी 2 टहनी
• प्याज 1 पीसी।
• अजवायन के फूल 2 ताजा
• लहसुन 1 लौंग
• दही पनीर 50 ग्राम
• खरगोश पट्टिका 300 ग्रा

5 из 5 1 50 мин50 мин 81,2

बढ़िया काम है

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. हम एक मांस की चक्की के एक छोटे से ग्रिल पर खरगोश पट्टिका को घुमाते हैं।
2. प्याज को बारीक काट लें, लहसुन को लहसुन, अजमोद में समतल करें और तुलसी को बारीक काट लें। प्याज, लहसुन, अजमोद, तुलसी, पत्ते कीमा बनाया हुआ मांस में अजवायन के फूल और दही पनीर जोड़ें। नमक और काली मिर्च जोड़ें स्वाद के लिए। एक सजातीय द्रव्यमान बनने तक मिलाएं।
3. ठंडे पानी से हाथ धोएं और 6-7 मीटबॉल बनाएं। डबल बायलर के कटोरे में मीटबॉल डालें और 15-20 मिनट तक पकाएं।
4. एक साइड डिश के लिए, पैन को जैतून के तेल के साथ गर्म करें और आधा छल्ले में चेरी के कटे हुए हिस्से और हिस्सों को जोड़ें। प्याज के नरम होने तक मध्यम आँच पर सब्जियों को भूनें। नमक और जोड़ें स्वाद के लिए काली मिर्च और चीनी का एक चुटकी, मिश्रण।
5. साइड डिश को एक प्लेट पर रखें, और शीर्ष पर मीटबॉल फैलाएं। बोन एपेटिट!

कीवर्ड:

• बच्चों की मेज
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