Prunes के साथ ओवन चिकन रोल

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• खाना पकाने का समय

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  • • 0.0.1 1 घंटा
    • 0.0.2 मध्यम पकवान
    • 0.0.3 131.83kcal
    • 0.0.4 5 में से 5
    • 0.0.5 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  1 घंटा

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  मध्यम पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  131.83kcal

• रेटिंग
  

  5 में से 5

• विधि

स्वादिष्ट घर का बना चिकन क्षुधावर्धक स्तनों और मीठी चुभन। उत्सव की मेज के लिए बनाओ!

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/5 सामग्री

• चिकन स्तन पट्टिका – 600 जीआर।
• Prunes – 100 जीआर।
• अंडा – 1 पीसी।
• जायफल
• नमक

5 из 5 1 1 ч1 ч 131.83

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. गर्म पानी में prunes भिगोएँ।
2. स्तनों पर, हम एक अनुदैर्ध्य चीरा बनाते हैं (लेकिन इसे अंत तक नहीं काटते हैं), उन्हें एक किताब की तरह खोलें और शीट्स ऑफ क्लिंग फिल्म के बीच मारपीट करें।
3. मांस को नमक करें और जायफल के साथ छिड़के।
4. हम prunes को सूखते हैं और उन्हें टूटी परत के केंद्र में डालते हैं मांस। स्तन को रोल में घुमाएं। अंडे को हिलाकर चिकना कर लें। चिकन सभी पक्षों पर रोल करता है। ओवन को 180 डिग्री पर प्रीहीट करें और 35 मिनट के लिए रोल बेक करें। बोन एपेटिट!

कीवर्ड:

• ओवन
• चिकन
• उचित पोषण
• छुट्टी
• सूखा आलूबुखारा