सौंफ और नींबू के साथ पके हुए सामन

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• खाना पकाने का समय

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  • • 0.0.1 45 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 91kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  45 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  91kcal

• रेटिंग

• विधि

रसदार, स्वादिष्ट, सुगंधित सामन पूरे घर में पकाया जाता है नींबू के साथ एक टुकड़ा थोड़ा स्वाद!

एक चुटकी में सौंफ़ को तने से बदला जा सकता है अजवाइन।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/4 सामग्री

• सामन के 500 ग्राम (या ट्राउट; गुलाबी सामन)
• 1 सौंफ की जड़
• 1 नींबू
• नमक; काली मिर्च स्वाद के लिए

45 мин45 мин 91

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. सौंफ की जड़ को धोकर काट लें।
2. नींबू को धो लें, हलकों में काट लें।
3. फॉयल पर नींबू के तीन घेरे लगाएं।
4. लगभग दो सेमी मोटी चोटी पर मछली का एक टुकड़ा रखें।
5. नमक थोड़ा मछली, काली मिर्च, एक कोट के साथ शीर्ष कटी हुई सौंफ।
6. पन्नी के साथ मछली के टुकड़ों को बंद करें, बेकिंग डिश में डालें और 180 डिग्री के तापमान पर 25 मिनट के लिए ओवन में भेजें।
7. सब्जियों के साथ परोसें, नींबू के स्लाइस के साथ गार्निशिंग करें।

कीवर्ड:

• सेंकना
• मछली