पके हुए कद्दू का सलाद

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• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 50 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 134.68kcal
    • 0.0.4 5 में से 5
    • 0.0.5 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  50 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  134.68kcal

• रेटिंग
  

  5 में से 5

• विधि

मुझे कद्दू बहुत पसंद है और घर पर हल्का, स्वादिष्ट बनाने का सुझाव देता हूं पके हुए कद्दू का सलाद। इस डिश को कद्दू से बनाया जा सकता है बीज या सूरजमुखी।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/7 सामग्री

• कद्दू (छिलका) – 300 ग्राम
• ककड़ी (छोटा) – 2 पीसी।
• अरुगुला – 1 गुच्छा
• कद्दू के बीज (या सूरजमुखी के बीज) – 50 ग्राम
• जैतून का तेल – 5 बड़े चम्मच
• स्वाद लेना
• स्वाद के लिए नमक

5 из 5 1 50 мин50 мин 134.68

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. हम सलाद की तैयारी के लिए आवश्यक सभी सामग्री तैयार करेंगे।
2. कद्दू को छोटे क्यूब्स में काटें और जब तक सेंकना भेजें ओवन में तत्परता।
3. एक चम्मच वनस्पति तेल को पैन में डालें और हल्के से डालें सूरजमुखी के बीज या कद्दू के बीज भूनें।
4. अरुगुला को धो लें, सूखा और काट लें। खीरे में कटौती क्यूब्स।
5. बारीक काट लें डिल। आप अजमोद भी डाल सकते हैं होगा।
6. एक गहरे कंटेनर में, सभी अवयवों को मिलाएं, बीज जोड़ें और ठंडा कद्दू। जैतून के तेल के साथ सलाद का मौसम और अधिक जोड़ें नमक का स्वाद लें।

कीवर्ड:

• पका हुआ कद्दू
• बीज के साथ सलाद
• कद्दू का सलाद