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खाना पकाने का समय
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- पकाने की विधि कठिनाई
मध्यम पकवान
- ऊर्जा मूल्य
73.99kcal
- रेटिंग
5 में से 5
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विधि
पन्नी में पकाई गई मछली बहुत सुगंधित होती है, स्वादिष्ट और रसदार। डोरैडो के बजाय, आप फिलाटे के साथ टिलापिया कर सकते हैं।
चलो शुरू हो जाओ!
सामग्री
0/10 सामग्री
5 из 5 1 73.99
बहुत अच्छा काम
बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!
चरणों
उठाए गए कदम: 0/0
- हमने शैंपेन को पतली प्लेटों में काट दिया। तुलसी को बारीक काट लें, अजमोद और तारगोन।
- टमाटर पर, क्रॉस के आकार का चीरा बनाते हैं, उबलते पानी में डुबकी लगाते हैं, फिर ठंडे पानी से धोया और छील दिया। टमाटर को काट लें आधे में, तरल के साथ बीज निकालें और लुगदी को पीस लें।
- प्याज को पतले छल्ले में काटें। सभी तैयार मिक्स सामग्री, नमक और काली मिर्च।
- घने पन्नी के 4 टुकड़े लें, एक तरफ से चिकना करें आधा मक्खन, मछली पट्टिका का एक टुकड़ा और शीर्ष पर डाल दिया मछली पर मशरूम की भराई डालें।
- शेष मक्खन कीमा बनाया हुआ मांस पर रखो और लपेटो पन्नी का लिफाफा।
- 15 मिनट के लिए 200 डिग्री पर सेंकना। बोन एपेटिट!
कीवर्ड:
- मशरूम
- ओवन
- केवल
- मछली