1 
-
खाना पकाने का समय
Contents [hide]
- पकाने की विधि कठिनाई
सरल पकवान
- ऊर्जा मूल्य
80kcal
- रेटिंग
-
विधि
घर पर स्वादिष्ट बेक्ड ट्राउट खाना बनाना आसान है। इस नुस्खे को आसान और हेल्दी बनाने की कोशिश करें डिनर या लंच।
चलो शुरू हो जाओ!
सामग्री
0/6 सामग्री
80
बहुत अच्छा काम
बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!
चरणों
उठाए गए कदम: 0/0
- मछली को कुल्ला, इसे तराजू से साफ करें, इसे ठंड से धो लें पानी और सूखा।
- नींबू को पतली स्लाइस में काटें। साग को बारीक काट लें।
- धीरे से मछली में नींबू के स्लाइस रखें और इसे रगड़ें साग के अंदर। थोड़ा मैरिनेट करने के लिए 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
- एक मोटी परत के साथ मोल्ड के निचले भाग में नमक डालें, बड़े लेने के लिए बेहतर है समुद्री नमक। शीर्ष पर मछली रखना। मछली को तेल से रगड़ें और समान रूप से तिल के साथ छिड़क।
- 180 डिग्री के तापमान पर ओवन में लगभग आधे घंटे तक बेक करें। मछली को नमक से सब्सट्रेट से निकालें और सेवा करें।
कीवर्ड:
- सेंकना
- नींबू
- लंच
- मछली
- डिनर
- ट्राउट
