पनीर मीटबॉल

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• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 1 ज 20 मि
    • 0.0.2 197,6kcal
    • 0.0.3 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  1 ज 20 मि

• ऊर्जा मूल्य
  

  197,6kcal

• रेटिंग

• विधि

परिचित कटलेट और हेजहोग का एक बढ़िया विकल्प। चीज सॉस में मीटबॉल बहुत स्वादिष्ट होते हैं। तैयार करना उन्हें घर पर उबले हुए चावल या मसले हुए आलू, स्पेगेटी के साथ परोसें भी सही।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/10 सामग्री

• कीमा बनाया हुआ मांस – 500 जीआर
• दूध – 1 कप
• आटा – 40 जीआर
• पनीर – 150 जीआर
• साग – एक गुच्छा
• प्याज – 1 पीसी
• टमाटर – 1 पीसी
• मीठी मिर्च – 1 पीसी।
• मक्खन – 50 जीआर
• स्वाद के लिए मसाले

1ч 20мин1ч 20мин 197,6

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. पहला कदम सॉस के लिए सब्जियां तैयार करना है। बारीक कटा हुआ खुली प्याज। टमाटर और बेल मिर्च को मध्यम आकार में काट लें क्यूब्स।
2. मक्खन में सब्जियों को आधा पकाया जाता है, नियमित रूप से कभी-कभी सरगर्मी।
3. कीमा बनाया हुआ मांस में किसी भी मसाले को जोड़ें, अपने हाथों से गूंधें और छोटे मीटबॉल रोल करें।
4. एक ब्लेंडर कटोरे में दूध, साग, आटा, पनीर और मसाले काटें सजातीय द्रव्यमान। सब्जियों को परिणामस्वरूप द्रव्यमान डालो। के बाद उबलते हुए उसमें मीटबॉल डालें। कम गर्मी पर पकाएं लगभग 20 मिनट के लिए कवर के तहत।
5. स्वाद के लिए किसी भी साइड डिश के साथ परोसें: पास्ता, चावल, एक प्रकार का अनाज, आलू।

कीवर्ड:

• डेयरी उत्पाद
• आटा
• लंच
• सब्जियों और साग
• पनीर
• हार्दिक भोजन
• मछली पालने का जहाज़
• कीमा बनाया हुआ मांस
• meatballs