सब्जियों और मशरूम के साथ गोले

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• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 30 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 110.01kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों

  30 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  110.01kcal

• रेटिंग

• विधि

स्वादिष्ट घर का बना क्षुधावर्धक इतालवी के साथ पकाया जाता है निष्कर्ष, यदि आप उत्सव के लिए एक दिलचस्प पकवान बनाना चाहते हैं मेज।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/11 सामग्री

• गाजर – 1 पीसी।
• Champignons – 200 जीआर।
• फूलगोभी – 1 सिर
• बल्गेरियाई काली मिर्च – 1 पीसी।
• प्याज – 1 पीसी।
• अरुगुला – 50 जीआर।
• आधा नींबू का रस
• जैतून का तेल
• विशालकाय गोले – 400 जीआर।
• नमक
• जमीन काली मिर्च

30 мин30 мин 110.01

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. मेरी अरुगुला, तनों के कठोर सिरों को हटा दें। एक ब्लेंडर में अरुगुला लोड करें, नींबू के रस में डालें और चिकना होने तक हराएं, थोड़ा जैतून का तेल जोड़ने। नमक और काली मिर्च।
2. मशरूम, मिर्च, प्याज, गाजर को छीलकर लगभग काट लें बराबर टुकड़ों में। हम गोभी को पुष्पक्रम में सॉर्ट करते हैं।
3. कुक गोले पैकेजिंग पर संकेत की तुलना में 2 मिनट कम और ठंडे पानी में शिफ्ट करें।
4. एक पैन में जहां पास्ता पकाया जाता था, मशरूम और सब्जियां डालते हैं, 7 मिनट तक पकाएं।
5. एक कोलंडर में सब्जियों को फेंक दें और गोले को भर दें।
6. ओवन को 180 डिग्री पर प्रीहीट करें। हमने गोले लगाए बेकिंग पेपर के साथ कवर बेकिंग शीट, सॉस से अधिक डालना आर्गुला और 5 मिनट के लिए ओवन में भेजें। बोन एपेटिट!