स्पैनिश टॉर्टिला

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• खाना पकाने का समय

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  • • 0.0.1 1 घंटा
    • 0.0.2 67,2kcal
    • 0.0.3 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  1 घंटा

• ऊर्जा मूल्य
  

  67,2kcal

• रेटिंग

• विधि

टॉर्टिला सब्जियों का एक स्वादिष्ट पारंपरिक स्पेनिश नुस्खा है और अंडे, जो या तो एक हार्दिक नाश्ता या एक पूर्ण हो सकता है मुख्य पाठ्यक्रम यदि आप इसे घर पर पकाते हैं।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/9 सामग्री

• आलू – 2 पीसी।
• मीठी मिर्च – 2 पीसी।
• लहसुन – 3 लौंग
• नमक – 1 चम्मच
• जमीन काली मिर्च – 1/4 चम्मच
• टमाटर – 200 जीआर
• मकई – 100 जीआर
• अंडे – 4 पीसी।
• स्वाद के लिए साग

1 ч1 ч 67,2

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. आलू को हलकों में धोएं, छीलें और काटें। तह करना वनस्पति तेल के साथ एक पैन में आलू और मध्यम पर डाल दिया आग।
2. मीठे मिर्च को बीच से और बीज से छील लें और फिर काट लें छोटे क्यूब्स में। आलू में कटा हुआ काली मिर्च जोड़ें।
3. एक प्रेस के माध्यम से लहसुन को पास करें, एक पैन में डालें। नमक और स्वाद के लिए काली मिर्च।
4. टमाटर को छीलकर बारीक काट लेने की सलाह दी जाती है। बाकी सामग्री में टमाटर और कॉर्न मिलाएं।
5. अजमोद को बारीक काट लें। जड़ी बूटियों और नमक के साथ व्हिस्क अंडे मारो बड़े पैमाने पर करने के लिए।
6. आलू पूरी तरह से तैयार होने के बाद, अंडे को पैन में डालें और लगभग 5 मिनट तक पकाएं।

कीवर्ड:

• शाकाहारी मेनू
• इतालवी
• टुकड़ा
• सब्जियों और साग
• हार्दिक भोजन
• टॉर्टिला
• मछली पालने का जहाज़
• एक अंडा