सामन रिसोट्टो

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• खाना पकाने का समय

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  • • 0.0.1 1 ज 15 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 87,7kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  1 ज 15 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  87,7kcal

• रेटिंग

• विधि

सामन और मीठी मिर्च के साथ स्वादिष्ट रिसोट्टो – एकदम सही एक परिवार के खाने के लिए। घर पर खाना बनाना मुश्किल नहीं है। रात के खाने के लिए बनाओ इस तरह के एक रिसोट्टो उपयुक्त होगा, क्योंकि यह काफी संतोषजनक है, लेकिन नहीं कैलोरी में बहुत अधिक।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/11 सामग्री

• नमक
• काली मिर्च
• ताजा साग
• डिब्बाबंद मटर
• सामन – 600 जीआर।
• मछली शोरबा – 900 मिलीलीटर।
• नींबू का रस – 2 बड़े चम्मच।
• प्याज – 1 पीसी।
• मीठी मिर्च – 2 पीसी।
• वनस्पति तेल – 4 बड़े चम्मच।
• चावल – 150 जीआर।

1ч 15мин1ч 15мин 87,7

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. स्लाइस में सामन पट्टिका काटा। काली मिर्च के साथ छिड़के और नींबू का रस डालें।
2. प्याज और काली मिर्च।
3. तेल के साथ एक सॉस पैन में, प्याज को 3 मिनट के लिए भूनें। काली मिर्च जोड़ें और 5 मिनट भूनें उसी स्थान पर सामन जोड़ें और अभी भी 5 तलना मि।
4. हम एक बेकिंग डिश में सामन और सब्जियां डालते हैं। स्टीवन में चावल को 3 मिनट के लिए भूनें और इसे सामन के रूप में जोड़ें।
5. मछली शोरबा, नमक और काली मिर्च जोड़ें। पन्नी के साथ कवर और 30-35 मिनट के लिए ओवन में सेंकना।
6. जड़ी-बूटियों के साथ तैयार पकवान छिड़कें, मटर के साथ सजाने।

कीवर्ड:

• सेंकना
• अनाज और अनाज
• इतालवी
• सामन
• रिसोट्टो
• मछली