पूरा बेक किया हुआ कोहो सामन

3

• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 1 घंटा
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 132kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  1 घंटा

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  132kcal

• रेटिंग

• विधि

यदि आपके पास घर पर पूरे कोहो सामन हैं, तो आपको इसे नहीं काटना चाहिए अलग टुकड़े, यह बहुत स्वादिष्ट पूरे में तैयार किया जा सकता है ओवन।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/6 सामग्री

• कोहो सामन – 1 पीसी। (वजन लगभग 3 किलो)
• टमाटर – 200 ग्राम
• नींबू – 150 ग्राम
• नमक
• काली मिर्च
• वनस्पति तेल

1 ч1 ч 132

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. सबसे पहले, आपको मछली को आंतने की जरूरत है, गलफड़ों को काटें और बहुत अच्छी तरह से कुल्ला।

2. कोहो ने स्वाद के लिए अच्छी तरह से और काली मिर्च को नमकीन किया।

3. मछली के एक तरफ आपको कटौती करने की ज़रूरत है जिसमें डाल दिया जाए नींबू और टमाटर के स्लाइस।

4. वनस्पति तेल के साथ पैन के निचले हिस्से को चिकना करें और लेट जाएं उसे सहो सामन। आपको इसे लगभग 220 डिग्री के तापमान पर सेंकना होगा, गर्मी उपचार समय 60 मिनट तक पहुंच सकता है।

कीवर्ड:

• कोहो सामन
• टमाटर
• मछली