चावल के साथ बेक्ड चिकन पैर मकई

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• खाना पकाने का समय

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  • • 0.0.1 1 ज 15 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 134,2kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  1 ज 15 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  134,2kcal

• रेटिंग

• विधि

एक छोटी तैयारी चरण और फिर केवल बेकिंग ही। घर पर पके हुए चिकन पैरों के लिए चावल के साथ स्वादिष्ट पकाना हार्दिक, स्वस्थ, विविध रात्रिभोज। आपके पास अवसर है अतिरिक्त खाली समय आवंटित करें।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/10 सामग्री

• चिकन ड्रमस्टिक – 4-5 पीसी।
• चावल – 1 कप
• गाजर – 1 पीसी।
• प्याज – 2 पीसी।
• डिब्बाबंद मकई – 1 कर सकते हैं
• नमक
• काली मिर्च
• उबलते पानी (या शोरबा) – 500 मिलीलीटर
• वनस्पति तेल – 3-4 बड़े चम्मच
• बे पत्ती

1ч 15мин1ч 15мин 134,2

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. मेरे चिकन पैर। यह एक कोलंडर में करने के लिए सुविधाजनक है। पानी दो नाली और फिर एक कागज तौलिया के साथ अतिरिक्त नमी को हटा दें। नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के।
2. हम प्याज और गाजर को साफ करते हैं। हम उन्हें छोटे क्यूब्स में काटते हैं।
3. फ्राइंग पैन में वनस्पति तेल पिघलाएं और इसमें फेंक दें प्याज। 2-3 मिनट के बाद, कटी हुई गाजर डालें। फिर जोड़ें डिब्बाबंद मकई। सभी सामग्री को मिलाएं और भूनें 3 मिनट
4. हम चावल को धोते हैं और इसे पैन में भरते हैं। हिलाओ और एक और 2 मिनट के लिए भूनें। गर्मी से निकालें और इसे 5 मिनट के लिए काढ़ा दें। यह आवश्यक है कि चावल तेल, मकई और सब्जियों के रस को अवशोषित करे।
5. हम परिणामस्वरूप मिश्रण को गर्मी प्रतिरोधी व्यंजनों में स्थानांतरित करते हैं। ऊपर से चिकन पैर रखो। 500 मिलीलीटर गर्म पानी (या शोरबा) डालें, एक बे पत्ती बनाओ।
6. 50-60 मिनट के लिए गर्म ओवन में रखें। तापमान बेकिंग मोड – 180 डिग्री।

कीवर्ड:

• ओवन में
• सेंकना
• मकई
• चिकन पैर
• चिकन
• प्याज़
• गाजर
• चावल