पोर्क टेंडरलॉइन सूखे खुबानी के साथ भरवां

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• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 40 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 183,5kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  40 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  183,5kcal

• रेटिंग

• विधि

स्पैनिश व्यंजनों का एक अद्भुत स्वादिष्ट और सुगंधित व्यंजन – पके हुए पोर्क टेंडरलॉइन सूखे खुबानी, अजमोद और अनानास के साथ भरवां नट। एक डिश के लिए निविदा निविदा तैयार करने के लिए डिश इसके लायक है छुट्टी।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/9 सामग्री

• पोर्क टेंडरलॉइन – 1 टुकड़ा (450 जीआर)
• सूखे खुबानी काटने – 4 बड़े चम्मच।
• अजमोद अजमोद – 3 बड़े चम्मच।
• पाइन नट्स – 2 बड़े चम्मच।
• लहसुन – 2 लौंग
• पैपरिका – 1 चम्मच
• ग्राउंड कैरवे के बीज – 1 चम्मच।
• वनस्पति तेल – 1 बड़ा चम्मच।
• नमक

40 мин40 мин 183,5

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. पोर्क टेंडरलॉइन को आधा में काटें, नमक के साथ छिड़कें और हल्के से लड़ना।

2. एक कटोरे में, कटा हुआ सूखे खुबानी, अजमोद, पाइन नट्स और मिलाएं तैयार मांस पर डाल दिया।

3. हम मांस के साथ 2 तरफ भरने को बंद करते हैं और आकार देते हैं, हम सुतली के साथ टाई करते हैं।

4. एक कटोरे में, कटा हुआ लहसुन, पेपरिका जीरा और तेल मिलाएं। शीर्ष पर मांस को चिकनाई करें, एक बेकिंग शीट पर फैलाएं और भेजें 25 मिनट के लिए 200 डिग्री पर ओवन।

5. हम सुगंधित टेंडरलॉइन को बाहर निकालते हैं, इसे से मुक्त करते हैं सुतली, काट लें और परोसें।

कीवर्ड:

• टेंडरलॉइन
• बेक किया हुआ
• मांस
• सुअर का मांस