सेब के साथ विनीज़ वफ़ल

1

• खाना पकाने का समय

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  • • 0.0.1 30 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 146.31kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  30 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  146.31kcal

• रेटिंग

• विधि

सेब के साथ वियना घर का बना वफ़ल स्वादिष्ट नाश्ते के लिए एक बढ़िया विकल्प होगा! ऐसे वफ़ल सकते हैं वे भी जो वजन कम करना चाहते हैं और सही का पालन करना चाहते हैं या आहार भोजन। वे साधारण गेहूं से नहीं बने हैं आटा, और मकई के आटे से, और चीनी के बजाय – एक स्वीटनर।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/8 सामग्री

• चिकन अंडे – 2 पीसी।
• सेब – 1 पीसी।
• केफिर – 70 मिलीलीटर
• स्वीटनर – स्वाद के लिए
• बेकिंग पाउडर – 1 चम्मच
• जैतून का तेल – 1 बड़ा चम्मच
• मकई का आटा – 4 बड़े चम्मच
• वैनिलिन – 1 ग्राम

30 мин30 мин 146.31

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. सेब को रगड़ें, बाकी घटकों के साथ मिलाएं।
2. एक ब्लेंडर के साथ सब कुछ मिलाएं।
3. सांचों में डालो। 180 मिनट पर बीस मिनट तक बेक करें डिग्री कम है।

कीवर्ड:

• पीपी वेफल्स
• पीपी पाक
• पीपी मिठाई
• उचित पोषण
• मिठाई