आलू और तोरी के साथ ओवन पोर्क

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• खाना पकाने का समय

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  • • 0.0.1 1 ज 20 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 114,6kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  1 ज 20 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  114,6kcal

• रेटिंग

• विधि

ओवन में सूअर का मांस पट्टिका हमेशा रसदार होगी यदि इसके साथ पकाया जाता है सब्जियों। विशेष रूप से स्वादिष्ट पोर्क आलू के साथ प्राप्त किया जाता है, तोरी, प्याज और गाजर। पोर्क पकाया जाता है सब्जियों के ऐसे गुलदस्ते के साथ घर पर, हर कोई इसे पसंद करेगा।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/10 सामग्री

• पोर्क (पट्टिका) – 400 जीआर।
• आलू – 5 पीसी।
• तोरी -। पीसी।
• प्याज – 2 पीसी।
• गाजर – 1 पीसी।
• लहसुन के 2 लौंग
• वनस्पति तेल – 3 बड़े चम्मच।
• पैपरिका – 1 चम्मच
• ग्राउंड काली मिर्च
• नमक

1ч 20мин1ч 20мин 114,6

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. हमने पोर्क पट्टिका को बड़े टुकड़ों में काट दिया, आलू को क्यूब्स में, प्याज – आधे छल्ले में, गाजर – स्लाइस में, तोरी – स्लाइस में। पेपरिका, नमक के साथ सूअर का मांस स्लाइस तैयार करें काली मिर्च, कटा हुआ लहसुन, अगर समय है, तो वे कर सकते हैं 1 घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में मैरीनेट करना छोड़ दें।

2. कटी हुई सब्जियों को गर्मी प्रतिरोधी रूप में डालें, जोड़ें नमक, पिसी काली मिर्च, तेल और अच्छी तरह मिलाएँ। में फैल गया पोर्क के टुकड़े, उन्हें सब्जियों में डुबो दें, ढक्कन के साथ कवर करें या पन्नी और पहले से गरम ओवन को 200 डिग्री प्रति 1 पर भेजें घंटे। खाना पकाने से 20 मिनट पहले, ढक्कन को हटा दें ताकि सब्जियां और मांस तला हुआ था।

3. सब्जियों के साथ तैयार सुगंधित सूअर का मांस, सब्जी के साथ गर्म परोसा खस्ता सलाद (गोभी, गाजर, प्याज और वनस्पति तेल)।

कीवर्ड:

• स्क्वाश
• आलू
• सुअर का मांस