आस्तीन में सब्जियों के साथ चिकन पैर

4

• 5

• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 1 ज 10 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 126,01kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  1 ज 10 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  126,01kcal

• रेटिंग

• विधि

आस्तीन में सब्जियों के साथ स्वादिष्ट चिकन पैरों के लिए एक नुस्खा महान है उन लोगों के लिए जो इस शाम को खाना पकाने के लिए पर्याप्त समय नहीं रखते हैं घर पर। वह अच्छा भी है क्योंकि उसे देखने की जरूरत नहीं है

खाना पकाने का समय

– पकवान ओवन में बंद हो जाता है। लपट के बावजूद खाना पकाने, पकवान स्वादिष्ट और रसदार धन्यवाद है आस्तीन में पकाना। इसके अलावा, एक छोटा सा बोनस है कि नहीं आपको पैन से जले हुए वसा को धोना होगा। यह डिश कर सकते हैं चिकन के किसी भी हिस्से से बना।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/5 सामग्री

• चिकन पैर – 6 पीसी।
• आलू – 6-8 पीसी।
• प्याज – 1 पीसी।
• गाजर – 1 पीसी।
• स्वाद के लिए मसाला

Elmira 1ч 10мин1ч 10мин 126,01

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. सामग्री खाना बनाना। आप चाहे तो चिकन का कोई भी हिस्सा ले सकते हैं उदाहरण के लिए पैर या स्तन, –

   खाना पकाने का समय

   वैसा ही रहेगा। स्वाद के लिए प्याज जोड़ें। मसालों के बारे में, फिर सब कुछ व्यक्तिगत है। मैंने सुनली हॉप्स को सार्वभौमिक चुना मसाला।

2. मेरा चिकन और इसे कागज़ के तौलिए से सुखाएं मसाला बेहतर अवशोषित होता है। पहले से बेहतर, लगभग 1 घंटे पहले मसाला के साथ चिकन को कोट करने की तैयारी, लेकिन अगर आप भूल जाते हैं या बस समय नहीं है, तो इससे पहले कि आप आगे बढ़ें सब्जियां काटना।
3. धुली हुई सब्जियों को इस प्रकार काटा जाता है: मध्यम आलू 4 भागों मोड, गाजर को हलकों, और प्याज में काटें तिमाहियों। एक त्वरित टिप: यदि आपने इससे पहले देखा है ओवन में आप आलू को सेंकना नहीं है, तो पहले इसे अंदर डालें उबलते पानी और लगभग 10 मिनट के लिए आधा पकाया जाने तक पकाना फिर ओवन को भेजें।
4. सब्जियों को बेकिंग आस्तीन में डालें और चिकन को फैलाएं। यह वांछनीय है कि प्याज सब्जियों और चिकन के बीच समान रूप से वितरित किए जाते हैं। आपको बेकिंग शीट को चिकना करने की आवश्यकता नहीं है। सिर्फ एक टूथपिक को मत भूलना आस्तीन के ऊपर कुछ छेद करें ताकि हवा बच जाए।
5. इस रूप में, एक ओवन में 50 से 180 डिग्री तक गरम करें मिनट। आपका भोजन तैयार है!

कीवर्ड:

• ओवन में
• सेंकना
• चिकन
• सब्जियों और साग
• रूसी भोजन
• हार्दिक भोजन