भरवां बैंगन के छल्ले

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• खाना पकाने का समय

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  • • 0.0.1 1 ज 10 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 77.79kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  1 ज 10 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  77.79kcal

• रेटिंग

• विधि

स्वादिष्ट भरवां बैंगन के छल्ले में पकाया जाता है घर में एक बढ़िया स्नैक या स्टेपल हो सकता है एक डिश। ऐसे बैंगन सभी वजन कम करने के लिए उपयुक्त हैं, साथ ही साथ लोग भी कौन उचित आहार भोजन का पालन करता है। बनाना इस रेसिपी के साथ एक स्वादिष्ट छुट्टी स्नैक बहुत आसान है!

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/7 सामग्री

• बैंगन – 2 पीसी।
• कीमा बनाया हुआ चिकन – 250 ग्राम
• बीन्स (कैनिंग) – 70 ग्राम
• चिकन अंडे – 1 पीसी।
• पेपरिका (स्मोक्ड) – स्वाद के लिए
• काली मिर्च स्वाद के लिए
• प्याज – 1 पीसी।

1ч 10мин1ч 10мин 77.79

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. बैंगन को हलकों में काटें, मंडलियों की मोटाई होनी चाहिए डेढ़ सेंटीमीटर। उन्हें बीस मिनट के लिए नमक के पानी में भिगोएँ, इस तरह हम कड़वाहट से छुटकारा पा लेते हैं।
2. बीच में हलकों को काटें।
3. नमक कीमा बनाया हुआ, मिर्च के साथ पेपरिका जोड़ें। प्याज को डाइसें और भराई में जोड़ें।
4. बीन्स, अंडा और बैंगन का गूदा कीमा बनाया हुआ मांस में मिलाया जाता है एक ब्लेंडर के साथ पीसें।
5. हम मिश्रण के साथ बैंगन के छल्ले को भरते हैं, साथ सेंकना भेजते हैं चालीस मिनट के लिए 180 डिग्री।

कीवर्ड:

• स्वादिष्ट बैंगन
• उचित पोषण। कीमा बनाया हुआ मांस के साथ बैंगन क्षुधावर्धक
• भरवां बैंगन