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खाना पकाने का समय
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- पकाने की विधि कठिनाई
मध्यम पकवान
- ऊर्जा मूल्य
107.18kcal
- रेटिंग
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विधि
स्वादिष्ट घर का बना ब्रोकोली मांस पुलाव स्थितियाँ, स्वादिष्ट और हार्दिक भोजन के लिए एक बढ़िया विकल्प होगा। ऐसा पुलाव वजन कम करने वाले सभी लोगों के मेनू को विविधता प्रदान करता है, साथ ही लोगों को, जो उचित या आहार पोषण का पालन करते हैं। ऐसे बनाएं पुलाव, और ताज़ी सब्जियों के साथ परोसें।
चलो शुरू हो जाओ!
सामग्री
0/7 सामग्री
107.18
बहुत अच्छा काम
बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!
चरणों
उठाए गए कदम: 0/0
- प्याज़ को कद्दूकस करें और स्टफिंग में मिला दें। नमक डालें मसाले और स्टार्च।
- अंडे के साथ दूध जोड़ें, मिश्रण करें।
- एक सिलिकॉन मोल्ड में हम आधा भराई फैलाते हैं। ऊपर से ब्रोकोली जोड़ें।
- बाकी कीमा बनाया हुआ मांस के साथ कवर करें, 180 डिग्री के लिए सेंकना घंटे।
कीवर्ड:
- स्वादिष्ट पुलाव
- ब्रोकोली पुलाव
- मांस पुलाव
- उचित पोषण
